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Sandra Basmadjian
Hypnose - Coaching
Le Plessis-Robinson
Sandra Basmadjian
Hypnose - Coaching
Le Plessis-Robinson

Hypnose au Plessis-Robinson

L'hypnose

L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois au cours d’une journée (pilotage automatique dans les embouteillages, absorption dans un bon film...). C’est un état de semi-conscience ou semi veille, comme vous préférez,  dit « état modifié de conscience ».

L'hypnose, c'est ouvrir la porte, faire de la place à notre inconscient, pour permettre d'entrer en communication avec lui. Lui suggérer tous les changements que nous voulons voir s'opérer en nous, dans nos vies, afin qu'il active nos ressources jusque là inexploitées.

L'hypnose, c'est laisser le mental et les pensées de côté, c'est laisser la place à notre "Moi" profond et accéder au champ des possibles.

L'hypnose c'est l'agréable sensation d'aller à la rencontre de soi même et de laisser émerger toutes nos capacités, toutes nos possibilités.

 

Nous vous rappelons que l'hypnose ne se substitue en rien à un avis et suivi médical. Elle n'est utilisée que pour vous accompagner sur des aspects psychologiques.

Le Coaching

Le coaching c'est l'accompagnement d'une personne vers un objectif professionnel ou personnel.

Il se définit par un questionnement juste et poussé, mais également par l'intervention d'outils qui permettront au coaché de faire émerger ce dont il n'avait pas forcément conscience, de le faire évoluer et de prendre en compte les possibilités qui s'offrent à lui.

Le Coaching permet de retrouver les clés d'une vie meilleure et en adéquation avec vous-même.

Vous êtes l'expert de ce qui vous pose problème, et la ressource même de la future solution.

J'utilise des outils comme la PNL, dont je suis praticienne, la systémique ou l'orientation solution. 

Et progressivement au cours de nos séances, je vous accompagne vers une meilleure compréhension de vous même, de vos atouts et de vos ressources afin de les activer vers l'objectif que vous vous êtes fixé.

Pourquoi consulter?

L'hypnose et le Coaching sont des thérapies brèves, elle permettent de trouver de nouvelles ressources personnelles pour affronter une situation particulière et d'adopter de nouveaux comportements plus adaptés à votre objectif. 

L’idée des thérapies brèves est de rendre la personne autonome rapidement.

Je vous accompagne donc vers votre objectif en 1 à 10 séances maximum.

 

Je prends la responsabilité d'utiliser le coaching et/ou l'hypnose lors de nos séances pour répondre de façon pertinente à vos objectifs.


Motifs de consultation pour des séances d'hypnose

Troubles Comportementaux

- Addictions : tabac, alcool, drogues

- Troubles alimentaires : anorexie, boulimie, désir de perte ou de prise de poids

- TOCS

- Phobies

Troubles Traumatiques

- Deuil

- Violence physique ou verbale. Témoin ou victime.

- Séparation

- Manipulation

- Blessures émotionnelles : Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice.

Mieux-être

- Stress, angoisse, anxiété

- Estime et confiance en soi

- Dépression, Burn-out

- Problèmes de sommeil

- Accompagnement en périnatalité

Performance

- Gestion du trac

- Préparer un examen

- Parler en public

- Acquérir ou améliorer certaines compétences


Motifs de consultation pour des séances de coaching

Objectif professionnel

- Parler en public

- Apprendre à déléguer

- Gérer son temps

- Gérer ses émotions au travail

- Développer ses aptitudes managériales

- Harmoniser les relations

- Création d'entreprise

- Faire le point sur son parcours, sur ses talents et compétences

- Changement d'orientation professionnel

 

Objectif personnel

- Gérer son stress, ses angoisses

- Mieux communiquer

- Gérer sa vie familiale (coaching parental) : conflit, incompréhension.

- Trouver sa voix

- Oser s'exprimer

- Savoir dire non

Et bien d'autres choses encore...

 

Mes spécialisations

Périnatalité

Parce que la grossesse est une étape importante dans la vie d'une femme et source parfois de bouleversements émotionnels, qu'aujourd'hui nous sommes coupés de nos propres ressentis au profit des dires des médecins, de notre quotidien toujours plus stressant et chargé.

Que depuis la nuit des temps, les femmes accouchent façon naturelle et non médicalisé, et qu'aujourd'hui l'acte de donner la vie est ancrer comme un acte dangereux et ultra médicalisé, il est alors de plus en plus difficile pour les femmes d'écouter leurs ressentis et d'avoir une réelle vision quant à la venue au monde de leur bébé.

L'hypnose permet d'accompagner ces femmes vers un cheminement plus intuitif et plus humain, ou elles vont pouvoir reconnecter avec leur force féminine et leur capacité à devenir mère.

Que vous désiriez vous faire accompagner sur un cursus complet de 4 séances (méthode Hypnonatal)ou simplement sur une envie ou une problématique particulière (difficultés à procréer, mémoire d'un ancien accouchement difficile, baby blues...) l'hypnose va vous permettre :

  • D'apprendre à vous relaxer
  • De communiquer avec votre enfant in utero
  • D'apaiser vos tensions
  • De soulager vos maux
  • De surmonter votre stress et vos peurs
  • D'agir mentalement sur la perception des douleurs
  • De renforcer votre assurance
  • D'intensifier le lien mère-enfant
  • De mieux vivre le post accouchement

J'accompagne également les femmes sur le chemin parfois difficile de la procréation, dans leurs difficultés, dans leurs doutes... 

 

 

Stress, angoisse, anxiété

Vous vous sentez nerveux(se), à fleur de peau, vous sentez des palpitations ou des points dans votre poitrine.

Des scénariis catastrophes tournent sans cesse dans votre esprit. Vous avez la sensation de perdre pied, la sensation même de partir... Vous n'êtes pas le seul, vous êtes sûrement sujet à des crises d'angoisse ou d'anxiété ou simplement surmener par le stress.

L'hypnose est un accompagnement efficace pour dissiper toutes ces pensées toxiques, toutes ces tensions physiques et psychologiques... Retrouvez la force d'aller de l'avant...

 

 

Arrêt du tabac

Saviez vous que l'hypnose est le meilleur des accompagnements pour retrouver votre liberté ? En plus de votre motivation bien-sûr !

En 1 à 3 séances (sauf si problème sous jacent identifié) retrouvez la liberté d'être non fumeur.

Retrouvez votre indépendance.

L'hypnose va travailler sur l'addiction, la motivation  et également sur les causes plus profondes liés à la prise du tabac.

Outre votre motivation qui sera déterminante, laissez vous guider par votre thérapeute, et retrouvez le goût de la liberté...

Vous souhaitez prendre rendez-vous ?

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